La “actividad física” entendida como todo movimiento corporal intencionado, enérgico, producido por los músculos esqueléticos y que ocasiona un gasto energético que puede ser mayor o menor dependiendo de la masa muscular implicada, características de dicho movimiento, intensidad, duración y frecuencia de las contracciones musculares (Caspersen y cols. 1985) esta relacionada con la salud. La práctica de actividad física o un deporte adecuado a las características de cada individuo nos será de mucha utilidad para mantener en forma nuestra salud. La actividad física solo cumplirá este cometido si se realiza correctamente según las necesidades de cada individuo.

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Entendiendo por apatía, según el Diccionario de la R.A.E.: Dejadez, indolencia, falta de vigor o energía, cada vez son más los padres, madres o tutores de alumnos y alumnas los que piensan que éstos no luchan por nada en la vida. En este sentido da igual la edad, clase social, o cualquier otro tipo de ítem. Estamos convirtiendo nuestra sociedad en un sistema acostumbrado a la vida fácil, el poco esfuerzo y el si se me permite “viva la Virgen”.

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